A osteoartrite de joelho de 1 grau: causas, sintomas, tratamento e dieta (foto)
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A artrose da articulação do joelho (gonartroz) – doença crônica, em que ocorre uma progressiva destruição da cartilagem e deformação de superfícies articulares. A manifestação de sintomas destacam três graus da doença. O mínimo patológicos, mudanças e mais favorável a previsão é caracterizada osteoartrite de joelho de 1 grau: oportuno iniciar o tratamento nesta fase, não só pára mais destruição da articulação, mas também permite recuperar entrelinhas de função, remover completamente a dor e recuperar a integridade.
Infelizmente, no momento exato, quando possível, de pleno direito de um tratamento eficaz gonartroza, os pacientes procuram o médico é extremamente raro. Em resultado a doença entra na fase posterior, que de alcançar tal expressa o resultado positivo já não é possível mesmo quando se utiliza as mais modernas técnicas e medicamentos. De adiamento em circulação ao médico são causados pelos seguintes fatores:
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Os pacientes ligam introduzidas têm sintomas de mudanças relacionadas à idade. Realmente, o processo de envelhecimento é marcado fisiológico "desgaste" de cartilagem, porém tais danos são menores, desenvolvem-se muito lentamente e, subjetivamente, quase imperceptível, ou seja, a pessoa não deve sentir. Afinal, mesmo no mais profundo starcheskom idade a função das articulações normal é mantida em um nível, é suficiente para a normal circulação. E se você marcados explícitos sinais dolorosos de seus precisa de uma cura, ou depois de alguns anos, há o risco de perder a capacidade de não só em caminhar sem bengalas e muletas, mas e a elementarnomu auto-atendimento.
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Os sintomas de 1 grau gonartroza expresso fraco, não estão presentes constantemente, o que origina, e o propadaya. O doente não presta atenção, esquece. No entanto, são muito distintas, e é possível notar que, quando você se preocupa com o seu estado de saúde.
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Entre outras razões tardio, o tratamento pode-se notar a falta estejam doentes tempo em uma visita ao médico, a dificuldade com os cuidados médicos (em alguns postos de saúde não especializadas de profissionais, ou de chegar a ele, a nomeação e t. d.). Sobre o assunto, pode-se dizer apenas uma coisa – por sua saúde é responsável em primeiro lugar você mesmo. Reservem tempo, oportunidades, entre em contato (pelo menos no primeiro, a preliminar de recepção) em clínicas privadas ou incentivar a livre recepção. Acredite em mim, que, quando se trata de 2-3 graus, você vai ser forçado a fazer o mesmo, mas a situação será muito mais difícil.
Causas da doença
Inicial do grau da artrose da articulação do joelho se desenvolve devido aos seguintes fatores:
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Mecânico de desgaste da cartilagem: a obesidade, o intenso esforço físico, má distribuição do peso em caso de deformidades osteomusculares (escoliose, pés chatos).
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A deformação da cartilagem devido a infecções (artrite, bursite, após as operações e lesões na articulação).
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Distúrbios do metabolismo (por exemplo, quando otlozhenii de sais para a gota).
Os sintomas de 1 grau gonartroza
Se 1 grau da doença são marcados com os mesmos sintomas, o que é uma dor, alteração da função, deformidade do joelho – mas todos eles são insignificantes.
Dor
A dor se 1 grau, expressa muito mal. Ao contrário de 2-3 grau da doença, quando a dor no joelho tornam-se insuportáveis muchitelnymi, nos estágios iniciais vez mais são marcados transitórias fracos noushie dor ou apenas um desconforto no joelho. A dor e o desconforto ocorrem após o excesso de atividade física (no final do dia de trabalho, após a prática de esportes, corrida, subir escadas), e em paz passam completamente. Às vezes, o doente joelho noet nos dias de chuva, tempo ventoso.
Perturbação da função
Alteração mínima da cartilagem, otmechaushiesya se 1 grau gonartroza, geralmente não são acompanhados evidentes perturbações da função da articulação do joelho: paciente pode andar, confiar em pé, flexionar e razgibat perna, no joelho, não abrigando dores de cabeça. No entanto, uma certa rigidez na articulação ainda existe, e o mais forte de tudo o que ela é perceptível pela manhã: depois de levantar da cama, difícil mover-se, agachar-se ou dorsiflexão do pé no joelho acompanhado hrustom. Durante o dia a articulação gradualmente desenvolvido, e à noite, sobre passados dificuldades, ninguém se lembra.
A deformidade do joelho
Recepção de deformação da articulação na fase inicial de gonartroza não, e a percebê-la só é possível com cuidado, vrachebnom inspeção (com a medida da circunferência articular santimetrovoj com fita adesiva). Um pequeno inchaço em torno do joelho e um pouco de suavização de elevação de joelho aparecem à noite, especialmente em meio físico por excesso de trabalho.
Métodos de tratamento
Uma característica distintiva do tratamento gonartroza 1 grau é a predominância de opções sem o consumo de métodos acimamedikamentoznymi. Dos medicamentos utilizados apenas hondroprotektory e ferramentas de aplicação local com razogrevaushim efeito. E isso é tóxica não-esteróides anti-inflamatórios (AINES) praticamente não prescrevem, ou recorrer apenas às suas formas locais (mazyam, cremes, gelyam). A principal ênfase no tratamento é feito na ginástica, a correção de atividade física, curativo da dieta.
A atividade física e a ginástica
Correção atividade física – a necessidade de limitar a carga sobre a articulação. Quando a degeneração e a degeneração da cartilagem de qualquer tipo de carga acelerando o desgaste da cartilagem e de ferir a superfície de articulação. Sempre que possível, deve evitar de longa distância, transferências de cargas, elevadores no monte, e as escadas de abdominais.
Durante a terapêutica de ginástica, que são executados exercícios, não nagruzhaushie, e desenvolver a articulação. É todos os exercícios com a perna "em peso": das disposições sentado em uma cadeira, deitado, de pé sobre saudável perna. O movimento na perna não deve ser afiada. São recomendados mayatnikoobraznye flexão extensor, balançar para a direita para a esquerda, circulares de rotação do joelho.
A dieta
Na dieta dos pacientes não deve ser gordurosos, fritos, muito doces, mas deve conter um número suficiente de alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais. Para a nutrição da cartilagem e de reforçar a sua estrutura é recomendado o uso holodca ou de enchimento de 1 a 2 vezes por semana. A dieta deve conter frutas frescas e vegetais, verduras, produtos lácteos. Estão limitados a produtos de alto teor calórico e de pratos de farinha, especialmente flavored produto, doces, alimentos gordurosos (manteiga, banha de porco). Para evitar o excesso de depósitos de sais na articulação e ainda maior deformação de superfícies articulares, é desejável para dar de salgados, picles de produtos e alimentos defumados.
Medicamentos
Em qualquer estágio de desenvolvimento gonartroza amplamente utilizados medicamentos do grupo hondroprotektorov (don, arteparon, mukartrin, terafleks, inoltra). Mas, com 1 grau de eficiência é comprovada: a troca de recepção (aplicação sobre a pele, ingerir) hondroprotektorov interrompe a destruição de tecido de cartilagem e impede a sua mais danos. Pegar hondroprotektor, deve somente o médico.
Meios locais
Além hondroprotektorov, com 1 grau de gonartroza um resultado muito bom, dá uma sobreposição as compressas, envolvimentos corporais e o uso de rastirok com efeito de aquecimento. Eles estimulam a circulação sanguínea na área da articulação do joelho, melhorando a nutrição da cartilagem. Adicionalmente emocionantes medicamentos para o local de aplicação produzem um leve efeito anestésico, é suficiente para diminuir fugazes fracos dores de 1 grau da artrose.
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Conclusão
Em conclusão, eu gostaria de lembrar mais uma vez que o aperto com o tratamento gonartroza mesmo quando a medida, em nenhum caso, não é possível! Se você tem um ou alguns sinais de lesões de joelho – imediatamente, contacte o seu médico e, se necessário, imediatamente comece um tratamento, caso contrário, a doença é sempre a progredir.