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Osteoartrose de joelho de 1 grau: tratamento e sintomas

Conteúdo do artigo:

Quando a doença artrose de joelho de 1 grau, não há estruturais de lesões do joelho.

Em fase inicial de apenas alterada a composição molecular do líquido sinovial, que é o que dá o impulso para o primeiro violações na articulação, t. k. sustavnaya líquido nutre os tecidos cartilaginosos. À medida que o desenvolvimento da doença de cartilagem se funde, tornando-se sutil, rachas, e desprotegidos da estrutura óssea experimentam um aumento da fricção.

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Característica da fase inicial de doença – redução em função da bainha sinovial, o que provoca uma fadiga do joelho. O homem percebe que ele é mais difícil de executar habituais de suas ações na íntegra – flexionar e razgibat a perna na articulação do joelho, subir degraus, apenas caminhar. E depois de cargas, por vezes, ocorre um inchaço e uma ligeira dor.

O principal perigo para osteoartrite de joelho 1 grau – a tentação de ignorar os primeiros sintomas menores. Nesta fase, a patologia em si não é uma ameaça para a saúde, mas aqui está a sua progressão pode levar a sérios problemas até de deficiência.

Osteoartrose do primeiro grau, bem tratável (muito mais fácil do que o 2-i 3-i grau). Conhecendo os sintomas característicos da doença e, imediatamente, voltando-se para revmatologu, você pode parar o desenvolvimento da patologia, minimizando o uso de medicamentos: usando a educação física, dieta, fisioterapia, massagem.

Leia mais – uma visão detalhada da doença.

Causas da doença

Osteoartrose de 1 grau, hoje, são diagnosticados mais de 6 % de toda a população do nosso planeta. No grupo de risco – pessoas de idade avançada, e as mulheres, ele se reúne com muito mais frequência do que os homens.

Eu doença muitas razões, desenvolve-se devido ao efeito sobre o organismo uma série de fatores negativos. Tratamento eficaz começa com o estabelecimento do motivo que causou o início da destruição do joelho.

Cinco possíveis causas da doença:

  1. o excesso de peso;

  2. permanentes elevados de carga na articulação, relacionados com a duração da sua estadia em posição de pé ou a prática de esportes, que está ativamente envolvido articulação do joelho (ciclismo, esqui, ginástica, atletismo);

  3. freqüentes de trauma (queda sobre o joelho, lesões de joelho, ruptura de menisco, o destacamento de rótula, bater a bola joelho, os jogadores e dr.);

  4. perturbação do metabolismo (como em todo o corpo, e diretamente na cartilagem e osso tecidos);

  5. outras doenças (por exemplo, artrite, defeituosa prolechennyj tuberculose).

Os sintomas

Notar-se os primeiros sinais de osteoartrite – você precisa ouvir sinais fracos, que alimenta o meu joelho, e não ignorá-los.

Os sintomas característicos de 1 grau de osteoartrite de joelho:

  • desconforto no kolennoj área ao caminhar,
  • dor durante a fadiga,
  • dificilmente perceptível crunch no joelho durante o movimento,
  • cansaço nas pernas.

Confirmam 1 grau de doença de raios x, em que o olho experiente técnico de notar um pequeno estreitamento articular o plano.

Métodos de tratamento da osteoartrite de 1 grau

Ao contrário das versões mais recentes de estágios da doença, a tarefa principal do tratamento de primeiro grau – recuperação de comida tecido de cartilagem para a recuperação de sua estrutura normal, e o retorno normal da amplitude de movimentos. O esquema de tratamento osteoartrozov a partir de qualquer localização na fase inicial é a mesma, e inclui: a correção do exercício físico, uma dieta especial, ginástica, fisioterapia e de uma pequena variedade de medicamentos.

O problema da redução de dores de cabeça nesta fase irrelevante, t. k. dor quase não expressados e preocupados somente após um longo período de carga.

Antes de tudo, prestar atenção solução de fatores estimulantes. O tratamento é administrado provenientes do estado do paciente:

  • Pacientes com excesso de peso atribuem estrito de uma dieta baixa em calorias.
  • Pacientes com distúrbios endócrinos apontam para a consulta à endokrinologu.
  • Os pacientes com osteoartrose surgiu devido a pesados com a atividade física, a necessidade de alterar o escopo de atividades; atletas – abandonar temporariamente a prática.

Médica ginástica

Cinesioterapia deve desenvolver a mobilidade da articulação, mas não que carrega-lo no processo. Durante o treinamento de médicos de terapia por exercício recomendam colocar especiais de fixação de rodas, que não permitem a sobretensão conjunta, e ao mesmo tempo não limita os movimentos.

Dois simples e eficazes de exercícios:

(se a tabela é visível não totalmente – movimente-o para a direita)

Posição inicial A técnica de execução

Ficar de costas para a parede, as mãosomitidos, palmas das mãos, ombros e nádegas tocam a parede.

Baseando-se na parede, suba na ponta até o fim e espere nessa posição de 5 a 7 segundos. Repita 12-25 vez.

Deite-se de costas, pernas dobradas nos joelhos e pés apoiados no chão.

Uma endireite a perna e levante na altura da segunda tribo, segure para a 7 segundos, então lentamente abaixe. Repita a outra perna. Apenas faça 10 repetições para cada perna.

A dieta

Para o tratamento eficaz de osteoartrite de joelho 1 grau necessário seguir uma dieta especial. Esta dieta não prevê severas limitações, mesmo se voltadas para a redução de peso. É expressamente proibida a fome ou a limpar o corpo. Menu de saturar nizkokalorijnymi produtos com alto teor de colágeno, vitaminas, cálcio e proteína:

  • requeijão;
  • queijos duros variedades;
  • feijão, lentilha;
  • branca de peixe;
  • carne;
  • vegetais frescos e frutas;
  • kiselyami.

Medicamentos

Tratamento de drogas neste caso, se resume à aquisição de medicamentos hondroprotektorov. Preferido dar um combo soluções que a contenham em sua composição e condroitina e a glucosamina – as substâncias necessárias para o bom desenvolvimento do tecido de cartilagem. Exemplos de tais medicamentos: hondrolon, struktum.

Na 1 fase de osteoartrite de joelho hondroprotektory prescrevem em soluções para a/m, injeção, t. k. rapidamente de energizar hryashevuu tecido.

Hondroprotektory

Em caso de ganho de ponto inicial da dor da síndrome de prescrever uma vez a recepção de um relaxante muscular para aliviar o espasmo muscular (que é a ferramenta de midokalm e sirdalud). Mas para uma rápida escavação de fraca a moderada intensidade da dor após o exercício adequado AINES (najz, nurofen, diclofenaco).

Outros métodos de terapia

  • Dá bons resultados fisioterapia: a terapia magnética e eletroforese efetivamente aliviar a inflamação dos tecidos e estimular a circulação sanguínea.
  • Também no esquema de tratamento, necessariamente, incluem massagem: ele contribui para a recuperação do tecido de cartilagem e devolve a elasticidade.
  • Adicionalmente, um reumatologista pode atribuir aulas na piscina, girudoterapiu (tratamentos médicos infestação de sanguessugas) ou apiterapiu (tratamento dos produtos apícolas).
Svetlana Kant