Dói o joelho durante a caminhada: causas e tratamento

Quase todas as pessoas com idade de começar a sentir dor no joelho, que ocorre ao longo de carga para ele. E a razão para isso não necessariamente deve ser um trauma – o suficiente para desgaste normal de cartilagem de superfícies. Este sintoma, geralmente, é o primeiro robin variedade de doenças, assim que ele for desejável examinados e determinar a causa, a fim de iniciar o tratamento. Vamos ver, por que pode torcer o joelho durante a caminhada.

Articulação do joelho é um dos mais carregadas no corpo, por ele, em grande medida, suscetível de vida

As principais causas de dores ao caminhar

As causas da dor na articulação do joelho durante o movimento podem ser os mais variados, mas todos eles podem ser divididos em dois grandes grupos:

• agudos ocorrem geralmente como resultado da lesão;
• doenças crônicas, causadas por qualquer vyalotekushimi doenças ou de congestionamento.

No momento da lesão dependendo da direção povrezhdaushej de poder podem ser diferentes da estrutura da própria articulação, bem como das fibras nervosas, vasos sanguíneos e tecidos moles. Como resultado de danos por alguns minutos, ocorre edema, hematoma (cavidade em tecidos de órgãos ou músculos, cheio de sangue; contusão) e expressa sensações de dor durante a caminhada eles vão crescer e pode persistir por um longo período de tempo.

Faça jogging, caminhadas em terreno acidentado, a elevação de pesos pode levar a uma mikrotravmatizacii. Como resultado de permanentes, sobrecargas muitas vezes desenvolve-se a inflamação ou irritação de diferentes estruturas de articulação:

Torcer o joelho durante a caminhada pode e quando infekcionno-doenças inflamatórias da pele e do tecido subcutâneo (celulite), ossos (osteomielite) e a cavidade (artrite). No caso de violação do suprimento de sangue para alguma área de articulação, também há a possibilidade de ocorrência de dor quando a carga. Não ocupam o último lugar e auto-imunes os processos através dos quais as próprias células do organismo de destruir o tecido do joelho, levando-os para o estrangeiro.

É muito comum patologia, o que provoca um armlock sente exatamente durante a caminhada, é a expansão de conchas, as células produtoras de sinovialnuu líquido. Quando o fizer, durante a flexão e elevações de pernas, eles podem cair em uma fenda articular e sdavlivatsya, que leva ao aparecimento dos sintomas.

Esmagamento de nervos e de instabilidade da articulação do joelho, também pode causar dor associada com partida de pernas para o lado.

A doença, que pode ocorrer dor na articulação, são muito variadas

Tratamento: a abordagem correta

Quando lhe for de dor no joelho durante a caminhada, você deve consultar o seu médico. Se se auto-medicar – você pode estar perdendo um tempo precioso, enquanto um processo patológico levará a mudanças irreversíveis.

É muito importante tratar é a doença, o que levou ao surgimento do sintoma. Se a causa não foi instalado com êxito, você pode usar a terapia de validade geral:

• Medicamentos para restaurar a estrutura de tecido de cartilagem e impedindo a sua destruição – hondroprotektory. Infelizmente, eles não funcionam instantaneamente, e só depois de seis meses de uso diário. Além disso, seu uso é aceitável apenas em estágios iniciais da doença, quando a cartilagem ainda não está totalmente destruída.
• Não-esteróides anti-inflamatórios não só reduzem a inflamação e o inchaço, mas também para aliviar a dor provocada. Assim como eles destroem a mucosa do estômago – o seu uso a longo prazo pode ser perigoso.

Quando dói o joelho durante a caminhada de um meio muito eficaz é usar um joelho. Ele trava a articulação, impedindo a sua rejeição. Mais detalhes sobre as propriedades e formas de nakolennikov você pode ler no artigo "Joelheiras quando artroze".

Massagem visa a resolução de um tipo diferente de zashemlenij nervos e tecidos de bolsas, bem como o fortalecimento dos músculos do quadril, que estabilizam a articulação. Curativo da educao fsica só podem ser executadas fora de períodos de exacerbação da doença de base.

As práticas de tratamento, que muitas vezes se revelam eficazes, dedica-se a um artigo de "remédios Populares da dor no joelho".

Se você tem uma dor de joelho durante a prática de esportes – tente pré-razminat articulações, bem progrevaya músculos e svyazochnyj aparelho. Considerável esforço físico pode causar danos à estrutura do joelho – e então, já sem o cuidado de um médico é indispensável.

Cuide de joelhos smolodu e deus os abençoe!