A reabilitação após a substituição do joelho: em casa, no hospital
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A operação é importante, mas não é a única fase em lidar com a doença grave da articulação do joelho. A parte crítica do tratamento já começa depois que o paciente recebeu alta da clínica. É então que começa integrado de reabilitação depois de joelho – tempo, quando a saúde prooperirovannogo depende de seu próprio esforço.
Substituição total do joelho
A recuperação após a substituição envolve várias áreas, entre as quais o papel principal da terapêutica ginástica, fisioterapia e terapia médica on-demand. A reabilitação começa já no hospital imediatamente após a cirurgia; aquando do check out, o médico dá ao paciente uma lista detalhada de exercícios e procedimentos que ele precisa realizar.
Cuidados o programa é desenvolvido individualmente para cada paciente tendo em conta a gravidade de sua doença, comum a aptidão física, a presença de um atendente de patologias e de outros fatores. Tudo isso está envolvido médico-reabilitolog ou especialista em medicina regenerativa. Na ausência deste especialista no seu estabelecimento, você pode também acessar travmatologu e ortopedu.
Mais de 90% dos casos de cuidado de seguir as recomendações do seu médico permite que o bem de restaurar a função da articulação do joelho, e devolver-lhe a sua mobilidade. No entanto, é possível apenas quando o paciente é o próprio interessado de cura e de boa-fé passa a reabilitação, a duração, que é de não menos de 3-4 meses.
Diferenças fundamentais entre a reabilitação de joelho e após operações similares em outras articulações não. A diferença está apenas na especificidade passa de um complexo de tratamento de ginástica exercícios.
Em seguida, vamos falar sobre os dois principais métodos de reabilitação – em casa e no hospital, e também aprender a se recuperar depois de prótese mais rapidamente.
Reabilitação oral em casa
Recuperar de uma operação com o maior sucesso possível e em casa. Esta opção é adequada para todos os pacientes, no entanto, na prática a sua escolhem cada vez mais pessoas com idades entre 20 a 50 anos de idade. Também eficaz de reabilitação de casa é possível, e em pessoas mais velhas, se com eles lidam com seus parentes ou especificamente um instrutor treinado.
Há três importantes condições para a passagem dos programas de reabilitação em casa:
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Moderação: os exercícios devem ser de realizar, em média, ritmo e ritmo, em nenhum caso, obrigando-se até a exaustão.
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Regularidade: o valor crítico não têm tantos exercícios, quanto o desenvolvimento equilibrado e sistematichnost a prática.
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Terpelivost: resultado positivo não se manifesta imediatamente – para alcançá-lo, é preciso trabalhar.
Em um programa de reabilitação após cirurgias de prótese de joelho, além de exercícios inclui sessões de fisioterapia e tratamentos de massagem, que pode ser feito em consultório ou clínica ou em casa, bem como a terapia médica, atribuída a um médico do hospital.
Exercícios para recuperar a articulação do joelho
Médica ginástica depois de prótese persegue um único objetivo: restabelecer a função da articulação. Ela começa imediatamente após a cirurgia de prótese e inclui um conjunto de exercícios de dificuldade crescente.
Nos primeiros 1-3 dias, o paciente aprende a voltar a fazer básicas de movimento, tais como sentar na beira da cama, independente de elevação do pé, o desembarque em uma cadeira. Também, nesta fase, é recomendável re-aprender a andar – o primeiro dentro de dois a três passos de distância da cama até o banheiro e volta, em seguida, são válidos caminhadas curtas e até mesmo subir e descer escadas. O paciente deve fazer estes exercícios com o pessoal de saúde ou de família para apoiá-la, e com o uso de muletas ou bengalas.
Durante as primeiras 6 a 12 semanas após a alta convalescente aprender a navegar em um apartamento – primeiro, com a ajuda de outros e, em seguida, de forma independente. É extremamente importante fixar habilidades de pouso em superfície horizontal (cadeira, o assento do vaso) e da grua com ela. Outra habilidade importante é ter a capacidade de flexionar operirovannuu a perna na articulação do joelho em um ângulo de 90 graus e a capacidade de equilíbrio sobre ela durante 10-15 segundos – o que é necessário para facilitar a utilização de alma.
Outros reforçando exercícios que você deseja realizar:
- andar a pé no local;
- poocherednoe a flexão dos joelhos na posição em pé;
- o elenco e o desvio do quadril na posição em pé;
- poocherednyj elevação e flexão dos pés na articulação do joelho na posição deitado de costas.
Exercícios para fortalecer o joelho. Clique nas imagens para ampliar
Depois de 12 semanas de actividades regulares prooperirovannoe o joelho já está funcionando plenamente, no entanto, precisa reforçar. Nesta fase, é recomendável fazer qualquer tipo de esporte que não exige que o excesso de atividade física.Os mais úteis em relação a isso, andar a pé, passeios a cavalo, ciclismo, remo, natação e yoga. É expressamente proibida a equipe de esportes, artes marciais, corrida e tênis.
Métodos auxiliares de reabilitação
Outros métodos de recuperação da função da articulação do joelho (além de ginástica) também facilitam a cicatrização de ferida pós-operatório, melhoram a funcionalidade e reduzem o grau de manifestação de sintomas desagradáveis.
- Nos primeiros dias após a cirurgia ao joelho deve aplicar o pacote com gelo envolto em uma toalha para diminuir o inchaço e a vermelhidão.
- Posteriormente, sob a supervisão de seu médico, você pode aplicar analgésicos e pomadas, especialmente antes de sessões de fisioterapia, pois durante os procedimentos podem receber uma sensação de dor e desconforto.
- Em alguns casos mostra uma massagem que muitas vezes se aplica quando artroze da articulação do joelho; ele pode funcionar de forma independente, no entanto, o melhor é confiar a sua realização profissional. A massagem envolve a esfregar, amassar, apertando e acariciando, não só do joelho, mas também de outras partes do corpo, incluindo a região da cintura e do quadril.
Métodos auxiliares de reabilitação após cirurgias de prótese de joelho
Reabilitação em hospital
Infelizmente, a restauração da funcionalidade prooperirovannogo da articulação do joelho em casa está disponível, longe de todos. Muitas vezes, a causa da ineficiência doméstica reabilitação torna-se banal é preguiçoso, mas às vezes isso não é possível e objetiva, fora de um paciente de factores.
Nesse caso, vyzdoravlivaushim é recomendável passar por um programa de reabilitação, clínicas especializadas envolvidas na recuperação dos pacientes após órteses e travmatologicheskih operações. Eles têm uma ampla gama de serviços, incluindo:
- o desenvolvimento de um programa de ginástica curativa;
- aulas individuais e de grupo terapia por exercício;
- hidroterapia;
- fangoterapia;
- tratamento fisioterapêutico, e outras atividades.
Os procedimentos de reabilitação em uma clínica especializada
Obter uma reabilitação após cirurgias de prótese é bastante difícil, e na maioria dos casos, é muito mais fácil de passar tratamento restaurador privada, uma clínica especializada, que em um estabelecimento público.
O custo de reabilitação em clínicas particulares varia muito e o segundo para o verão de 2016 é de 50.000 a 100.000 rublos por um curso com duração de 2 semanas.
As possíveis complicações
Em 70-80% dos casos de reabilitação período após a substituição do joelho é executado sem problemas e sem complicações. A este respeito, muito depende da qualidade realizada a cirurgia de prótese. A falta de qualificação do cirurgião, a dificuldade individual de anatomia da articulação do joelho, a presença de graves doenças associadas – isso e muito mais pode levar ao desenvolvimento de complicações, tais como:
- o processo inflamatório nas próximas à kolennomu sustavu ossos;
- complicações infecciosas;
- a trombose e a embolia;
- danos vaso-os feixes nervosos.
Todas estas complicações se desenvolvem em menos de 1% dos pacientes, e na primeira semana após a operação.
Diretamente durante o período de reabilitação podem ocorrer complicações relacionadas com os efeitos colaterais de analgésicos. É por esta razão eles devem tomar curtos, os cursos com duração de não mais de uma semana, em nenhum caso, a cada dia, com um intervalo entre os cursos de pelo menos 2-3 dias e, necessariamente, sob a ficha resumida de saúde supervisão.
Se durante a execução do exercício, você sentiu uma forte dor no joelho, e percebeu que ele perdeu a sua capacidade, então você precisa o mais rápido possível contactar o seu médico (revmatologu, artrologu). Isso deve ser feito e, no caso, se você acidentalmente esfolar o prooperirovannym kolennym articulação.
Previsão
Independentemente da gravidade da doença de base, sobre o qual foi realizada a substituição total do joelho, a operação é bem tolerada pelos mais de 90% dos pacientes. Já seis meses depois, cuidadosamente realizada a reabilitação pode ocorrer uma recuperação completa da função da articulação, e o paciente pode voltar à vida normal.
Depois de passar a substituição do programa de vyzdorovevshij regularmente, pelo menos 1 vez por ano passam por manutenção preventiva exame travmatologa-um ortopedista, porque, às vezes, ocorre o desgaste do dispositivo, e então pode ser necessário repetir a operação.