Como tratar a osteocondrose cervical em casa?

Home tratamento da doença degenerativa do disco cervical da coluna vertebral é composta por 5 principais métodos (link em itens da lista abaixo, que remetem para as seções apropriadas do artigo):

A eficiência dos métodos depende muito do estágio da doença. Na fase inicial da doença degenerativa do disco é necessário um mínimo de medicamentos: estes métodos podem ser e não o principal para a terapia, que irá curar a doença. Na tarde do mesmo estágios de cura home facilita a condição do doente, mas ajudar ela pode já não é tão palpável.

Leia mais na lista – links para as seções apropriadas do artigo):

Três regras para o sucesso do tratamento

Existem apenas três regras simples, cujo cumprimento vai ajudar a manter a doença sob controle:

Cinco eficiente e métodos de tratamento da doença degenerativa do disco cervical em casa

Tratar cervical osteocondrose em casa pode e deve cada paciente é importante para conseguir um resultado positivo da terapia.

Técnicas de tratamento em casa, começando com a mais eficazes e mais – desc.

Parcial e bessistemnoe aplicação de qualquer um dos métodos a seguir – não vai ajudar a curar a doença. Realmente, efetivamente, qualquer terapia funciona no complexo.

1. Correção do estilo de vida

É um componente muito importante do tratamento adequado da doença degenerativa do disco cervical em casa.

O que você pode fazer para a sua recuperação:

As sugestões acima contribuem para a redução da carga sobre a coluna vertebral, a melhoria do estado muscular, enfraquecimento dos sintomas da doença degenerativa do disco.

2. A aplicação de órteses de ferramentas

Em casa, você pode utilizar os modernos meios ortopédicos.

Ortopédicos colchões e travesseiros ortopédicos

Descanso é especialmente relevante no caso de neckband osteohondrozom: eles fornecem a posição correta do pescoço durante o sono, o que contribui para o relaxamento muscular, serve uma excelente prevenção do agravamento da doença.

O Aplicador É De Hóspedes

O aplicador funciona segundo o princípio de um mapa de impacto de pequenos espinhos no corpo: ele aquece, melhora a microcirculação, estimula o metabolismo do mezhpozvonochnyh discos, reduz o inchaço troncos nervosos, acelera a deterioração do processo inflamatório.

Quando cervical osteocondrose aplica-se o aplicador de tamanho pequeno (como banda).

A Gola Da Trincheira

Quando a instabilidade das vértebras da coluna cervical, conforme o bolevom síndrome de neurocientistas recomendam aplicar o colarinho da Trincheira. Ele é usado para a fixação da cabeça e do pescoço, relaxar os músculos, diminuir a dor.

Suas variantes são diferentes de rigidez e método de tratamento de impacto (há infláveis e rígidosfixação de colares). O tamanho e o tipo de colarinho ajustada individualmente.

3. O impacto do campo magnético

O tratamento fisioterapêutico pode ser realizado no ambiente doméstico, com a ajuda de aparelhos portáteis. A terapia magnética – o impacto da baixa frequência do campo magnético – alivia a dor, acelera a reabsorção do edema de tecidos, aumenta a microcirculação e, assim, contribui para uma mais rápida kupirovaniu inflamação.

Aparelhos para uso doméstico é de fácil aplicação. Tipo de aparelho, o curso tem a duração de procedimentos, a força do impacto, você deve designar um médico neurologista ou um fisioterapeuta. Em média, a duração de uma sessão de tratamento do campo magnético é de 15 minutos.

Em casa, aplicar-aparelhos:

Você magnitoterapii há uma série de contra-indicações, então, tratar osteocondrose este método só é possível depois de uma consulta com um especialista.

4. A dieta quando cervical osteocondrose

Especial de dietas especiais, quando cervical osteocondrose não é necessário, mas quando a derrota osteohondrozom de qualquer departamento da coluna vertebral (cervical e outros), é importante observar os princípios gerais de uma alimentação saudável. Isso intensifica os efeitos de medicamentos e acelera a ofensiva de remissão.

Se o agravamento não, a dieta ajuda a espinha no nível correto, sem deixar falhas, de executar suas funções.

Se tiver excesso de peso é recomendada uma dieta com baixa caloria.

Cinco princípios gerais de uma alimentação saudável:

Detenhamo-nos um pouco sobre o último parágrafo. Quais as vitaminas e os minerais são essenciais quando osteocondrose de qualquer departamento da coluna vertebral?

(se a tabela é visível não totalmente – movimente-o para a direita)

5. Remédios populares

Tratar osteocondrose cervical pode folclóricas meios em conjunto com outras formas.

Aqui estão 3 eficazes receita:

(se a tabela é visível não totalmente – movimente-o para a direita)

Antes de aplicar qualquer receita de medicina popular – obtenha permissão neurologista ou um terapeuta.

Quando a casa não pode ficar

Tratar osteocondrose cervical em casa é proibido nos seguintes casos:

• surgiram fortes dores no pescoço, prostrely;
• está presente tonturas;
• os sintomas são acompanhadas de fraqueza nas mãos, problemas de visão, náusea, vômitos, intensas dores de cabeça.

Autor: Tatiana Ryabinova