Massagem quando cervical osteocondrose: a técnica, o uso e indicações

Massagem – bem-estar, a técnica, comprovada muitos anos de prática. Este procedimento é amplamente abrangente de tratamento de uma variedade de doenças da coluna vertebral. Massagem quando cervical osteocondrose tem uma série de influências positivas:

Também no processo de massagem muscular diminui a quantidade de acúmulo de ácido láctico, tecidos saturada de oxigênio e reforçados locais os processos metabólicos.

Quais são os tipos de massagem são usadas quando cervical osteocondrose?

Ao atribuir a massagem é contado a gravidade e as manifestações clínicas da doença degenerativa do disco, o mecanismo de lesão, idade do paciente, presença de co-morbidades, bem como as possíveis indicações e contra-indicações. A partir desses dados depende a escolha de um tipo específico de massagem e técnicas de exposição.

Quando cervical osteocondrose, os especialistas recomendam usar as seguintes 8 tipos de massagens:

1. A massagem clássica

Esse tipo de massagem visa a remoção ou redução da dor, fortalecimento muscular, prevenção das exacerbações da doença. Na fase aguda da doença degenerativa do disco é feita indireta impacto (através indolores partes do corpo, que reflexo relacionados com inflamado departamentos). No período da remissão massagista atua em praticamente todos os setores da área afetada, bem como adjacentes a ele músculos.

A técnica de massagem clássica inclui os seguintes truques: razminaniya, acariciando, agitação, pokolachivaniya, o movimento de resistência, esfregando.

Durante o procedimento, o especialista trabalha com vorotnikovoj área de estar, área atrás das orelhas, o pescoço, os ombros e as mãos, e razminaet dolorosa compactados estrutura (nódulos) que se formam em seus músculos.

2. Segmentar-reflexologia

Este tipo de procedimento prevê o impacto sobre o substituto de acionar as arco do sistema nervoso autônomo: a massagem terapêutica atua em áreas especiais (partes do corpo), responsáveis por cervical. Esta massagem ajuda a normalizar a circulação do sangue, o trabalho da medula espinhal e cérebro.

3. Nadkostnichnyj massagem

Nadkostnichnyj massagem – suficiente procedimento doloroso, que é executado após o pré-aquecimento das costas. Pode confiar somente um especialista. Quando este procedimento, massagista trata nadkostnicu vértebras mãos (nadkostnica é uma parte do osso, com vasos sanguíneos e nervos, através do qual a nutrição do tecido ósseo). Se neste trecho perezhimautsya os vasos sanguíneos, reduz o microcirculação, e, como conseqüência, o tecido ósseo sem a devida alimentação de enfraquecimento.

4. A acupressão

É uma técnica de exposição em pontos específicos, ou, como eles chamam, de acupuntura. Este procedimento só pode ser realizado depois de stihaniya fortes dores de cabeça. Iniciando o tratamento com o trabalho sobre os especiais do outback reflektornymi áreas, inicialmente, massageando de 3 a 4 pontos, em seguida, gradualmente aumentando a quantidade até 6-10. Quando cervical osteocondrose massagista funciona apenas com as pontas dos dedos. Quando gipertonuse (tensão) da musculatura durante a massagem mostrado dozirovannoe resistência (amplificação de uma mão a outra).

O procedimento para a foto:

5. Soedinitelnotkannyj massagem

A técnica desta massagem também é baseado em irritação refleksogennyh zonas. Sob a influência de pedaços de dedos massagista ocorre alongamento e o deslocamento da pele, o que provoca a irritação do tecido intersticial. Esta técnica permite aliviar o estado do paciente durante as dores na região cervical departamento da coluna vertebral, aumentando a circulação sanguínea e a tirar a tensão em áreas inflamadas.

6. Banochnyj massagem

Tal procedimento visa a escavação ponto inicial da dor da síndrome. Ele também pode ser usado como terapia de manutenção e prevenção. Local de vácuo impacto mais frequentemente atribuída aos pacientes, o que é contra-indicado em comum massagem (às pessoas com problemas de saúde, idosos e pessoas que sofrem com os mesmos ou por outras doenças dos órgãos internos).

A base deste tipo de massagem é posta reflexo método. Sob o impacto gerado no banco de vácuo se irritar a pele receptores, é reforçada ao nascer a circulação do sangue e da linfa, local de alimentação de tecidos e serviços de substâncias, que podem ser eliminados da estagnação do fenômeno e a dor. Quando cervical osteocondrose feito um movimento de rotação em torno de uma lata de sétima vértebra, mas a campainha não é massageado.

7. Hardware massagem

Hardware massagem, como o nome sugere, o fazem com a ajuda de aparelhos. Isso pode ser vibromassazh, pnevmomassazh, banheira de hidromassagem e pr. Sob a influência de certos dispositivos afetadosdepartamentos da coluna vertebral são reforçadas processos redox, melhora a microcirculação do sangue e da linfa, é removida a inflamação e elimina a dor.

8. Auto massagem em casa

Esta técnica pode ser recomendada como um tratamento complementar para pacientes com osteohondrozom cervical e lombar da coluna vertebral. Auto massagem é executada com as pontas dos dedos em vorotnikovoj zona (nas laterais do pescoço da nuca aos ombros). Você também deve massagear as mãos, os ombros e soscevidnye eles contatam (alteamento por ushnymi lavatórios).

A massagem começa com poglazhivaushih movimentos que, gradualmente, substituído energéticos rastiraniyami. Quando cervical osteocondrose é recomendável agir em áreas que estão entre ostistymi otrostkami vértebras (é uma cadeia de colisões, proshupyvaemaya na parte de trás), fazendo com os dedos pequenos movimentos circulares. Especialistas recomendam para realizar auto massagem diariamente (na ausência de agudas dores de cabeça), 10 a 15 minutos, movendo-se do centro da coluna vertebral para a periferia. O curso tem a duração de 12 a 16 de procedimentos.

Muitos pacientes em seus comentários apontam que, ao regular a realização da massagem em casa eles relaxam zazhatye músculos do pescoço, diminuindo a dor na área afetada, passam dores de cabeça e tonturas, normaliza a pressão, melhora o funcionamento do sistema e o estado total.

Contra-indicações para a massagem

Contra-indicações para a realização de tratamentos de massagens relaxantes podem ser absolutos (quando massagem incondicionalmente proibido) ou temporários.

Contra-indicações absolutas

Temporários contra-indicações

Nota importante! Ao atribuir a massagem deve-se prestar atenção para que na pele, corre procedimento, não havia rachaduras, papillom, verrugas, feridas e machucados. Uma atenção especial deve ser dada orador rodinkam (em qualquer caso, não deve ser ferido). Não é recomendada a massagear os gânglios linfáticos.

Para resumir,

Qualidade de massagem quando a osteocondrose da coluna cervical, desde que sua execução seja confiada a treinamento profissional, é bastante eficiente método de terapia, o que permite aliviar o estado de um paciente, sem aviso de recepção medikamentoznyh de medicamentos (que muitas vezes causam muitos efeitos colaterais). No entanto, a osteocondrose é muito grave patologia, e que não se subestime, portanto, para atingir seu efeito máximo no tratamento de massagem precisa realizar periodicamente (de câmbio) e o complexo com a aplicação de outras técnicas de terapia.