Sintomas e tratamento da osteoporose: características e terapia eficaz
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A osteoporose – uma doença causada por destruição óssea, em resultado da redução de sua densidade e de violação de construção. Entre as razões para a ocorrência de doença levando a lugares a ocupar metabólicos e hormonais de ajustamento. A doença mais comumente afeta as mulheres no período da menopausa. O tratamento da osteoporose deve ser abrangente e incluir necessariamente a mudança do estilo de vida: é necessário um razoável de atividade física, alimentação adequada, a realização regular de exercícios especiais.
Sobre o que exatamente está acontecendo com o osso para a osteoporose, como muda sua estrutura e a estrutura, você pode ler no artigo "a Osteoporose ossos: sintomas e tratamento". Hoje, temos um detalhe falar sobre os sintomas e tratamento da patologia.
Quando a patologia ossos perdem a sua força, quebram facilmente
Sinais de doença
Muitas vezes os sintomas da osteoporose em seus estágios iniciais da doença está faltando, e, pela primeira vez, descobre que está doente, só depois de netravmaticheskogo de fratura.
A doença muitas vezes se manifesta armlock síndrome, que, como regra, é bastante duradouro e neintensivnyj, a maioria está localizada na lombar ou no pescoço da coluna vertebral. A sensação de dor ocorrem após uma longa estadia em vynuzhdennom a posição do corpo (cerca de meia hora), ou após longos períodos de pé (não menos de 50 minutos).
Ainda sinais de osteoporose:
- A redução do crescimento com a destruição da coluna vertebral e compressão fraturas: quando as vértebras tornam-se abaixo de altura, em sua parte central afina e eles se deformam.
- Mudança de postura: a de desleixo e expressa a inclinação do corpo para frente. Isso ocorre devido ao fato de que as vértebras gradualmente tomam klinovidnuu formulário.
- A drástica redução de massa corporal do paciente.
- Freqüentes fraturas sem povrezhdaushego de impacto (isto é, sem ferimentos graves, quedas e outros): cerca de 50% dos casos são danificados por vértebras, em 20% – de quadril e de 15% da área a articulação do pulso.
Quando um típico clínica da osteoporose em um paciente (muitas vezes mulheres) nunca ocorrem dores agudas, que são mais característicos de outras doenças do sistema músculo-esquelético. Isso ocorre porque os processos de redução da densidade e da destruição óssea de tecido ocorrem lenta e gradualmente.
Indiretos sintomas de uma perturbação do metabolismo mineral:
- cãibras nos músculos da panturrilha, que aparecem, principalmente, durante a noite;
- as unhas tornam-se quebradiços e frágeis;
- precoce o aparecimento de cabelos brancos;
- doenças dos dentes e gengivas (doença periodontal, dentes de pedra, enfraquecimento do esmalte);
- cansaço e fraqueza;
- palpitações e arritmias.
É muito importante saber como se manifesta a osteoporose, em tempo hábil para a sua suspeita. Quando iniciais, os sintomas da doença deve procurar imediatamente um especialista para confirmar o diagnóstico e, se necessário, iniciar o seu tratamento ou prevenção.
Na foto de violação de postura quando a doença. Clique na imagem para ampliar
Tratamento da osteoporose
Qual o médico trata a osteoporose? Muitas vezes os pacientes com sintomas de violação do metabolismo mineral é difícil determinar a que tipo de profissional deve ir. Por um lado,é uma doença do sistema músculo-esquelético, e deve ser tratada travmatolog. Mas, por outro, quando desta patologia desempenham um papel significativo distúrbios metabólicos e lesões nas articulações, portanto, sem a intervenção de endokrinologa e revmatologa também não é indispensável. Então, que tipo de especialista será o principal prestador de cuidados de saúde, é determinada, de acordo com as características da patologia de um paciente específico e recursos de saúde. Mas, independentemente do perfil do médico, a abordagem para a terapia deve ser complexa.
O tratamento da osteoporose – tarefa muito difícil, assim como todos os disparadores e suas causas directas até o final não foi estudada. Infelizmente, totalmente curado da doença não é possível, mas a retardar os processos de destruição óssea e, em alguns casos, e acelerar a sua formação, pode ser com a ajuda dos medicamentos modernos. Um papel significativo também desempenha um modo racional de energia e alta dosagem de atividades físicas. Cinesioterapia, sob a orientação de um profissional experiente é capaz de aumentar significativamente a eficácia da terapia.
Quando medikamentoznom tratamento de aplicar os seguintes grupos de drogas:
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Sais de cálcio são essenciais para a normalização da densidade óssea. A necessidade diária desse mineral é de cerca de 1,5 gramas. Assim como o corpo não pode digerir um grande número de cálcio de uma vez, tomar o medicamento, deve de duas a três vezes ao dia. Para melhor absorção e assimilação, como regra geral, avançado e prescrever vitamina D: quando o déficit de cálcio dissolvido no sangue, não pode acumular-se em quantidades suficientes no tecido ósseo.
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Bifosfonaty – sal, desacelerar a destruição do tecido ósseo.Pode ser tomado por via oral, mas existe o perigo de educação erosões no estômago (tratamento de superfície de corrupção de sua parede), por isso é preferível a administração intravenosa. Em uma série de estudos, foi comprovado que a ingestão regular de dados de drogas reduz o risco de fraturas em mais de 2 vezes.
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Estrogênios são mais eficazes em mulheres no período da menopausa. No entanto, o uso a longo prazo, aumenta o risco de desenvolvimento de cancro, doença isquêmica do coração e derrames.
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Moduladores seletivos de receptores de estrogênios (raloxifeno) podem substituir a administração de drogas do grupo anterior, quando houver absoluta ou contra-indicações relativas à sua aquisição (hereditária de câncer de mama, alterações do sistema de coagulação do sangue, o tromboembolismo venoso em história).
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Bioflavonóides e esteróides anabolizantes estimulam kosteobrazovanie, mas a aplicação na terapia da osteoporose é limitado em conexão com os efeitos colaterais. Normalmente é prescrito para pacientes idosos.
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Hormônios da tireóide e paratireóide mama eficazes, se a doença for causada por suas deficiências.
Apesar da variedade de medicamentos no arsenal de profissionais, para curar completamente a osteoporose não é possível. Assim, o principal objetivo da terapia é a redução dos sintomas da doença e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Leia também: "uma visão Detalhada dos medicamentos modernos contra a osteoporose".
O que você pode fazer sozinho em casa?
Parte integrante do tratamento da osteoporose é bem sóbria e cinesioterapia, que é perfeitamente possível fazer em casa.
Aqui estão alguns exercícios eficazes, visando o fortalecimento de todos os grupos musculares:
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Diluição e mistura de mãos, dobrados nos cotovelos. Exercício é realizado na posição de pé, braços ao nível dos ombros.
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Deitado de costas, alternadamente, lentamente, dobre os joelhos.
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Deitado de costas, apertar as duas pernas dobradas ao queixo, costas, neste caso, deve-se formar um arco.
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De pé em todos os fours dobre-se de costas e levantar a cabeça, em seguida, ser côncavo suas costas e levar o queixo ao peito.
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Deitado na parte de trás para colocar os pés no chão e apertá-los, depois de um pouco de aumentação taz, esticar os músculos das costas e do estômago.
O desempenho diário terapia por exercício permitirá reduzir os sintomas da destruição do osso e até mesmo retardar esse processo. É importante lembrar que quando a osteoporose é contra-indicado correndo e pulando, assim como a carga sobre a coluna e os pés bastante grande, o que pode levar a fraturas. Além disso, a necessidade de restringir a amplitude de inclinação para a frente, nítidos de rotação, as aulas com a carga. Para o treino passaram forma mais eficiente possível, vale a pena consultar um especialista em saúde pública educação física, que vai ajudar a fazer um programa individual.
Leia mais sobre educao fsica: "Simples e eficaz de exercícios físicos para a osteoporose".
Você também pode complementar um clássico para o tratamento da osteoporose com a ajuda do povo métodos: para tomar caldo de erva de são joão, extractos de gerânio e de rabo de cavalo, mumie e muito mais.
Para a prevenção deve comer alimentos com grande teor de cálcio, a abandonar os maus hábitos e se movimentar mais. Se todos os dias para passear ao ar livre pelo menos 30-40 minutos e comer 200 gramas de requeijão para o risco de desenvolvimento de osteoporose é reduzido em 2,5 vezes.
Cuide do seu corpo smolodu e deus os abençoe!