Osteocondrose durante a gravidez: os sintomas, o tratamento, o que fazer
Conteúdo do artigo:
- Causas para a ocorrência e o agravamento da doença degenerativa do disco durante a gravidez
- Os sintomas característicos da derrota de diferentes departamentos da coluna vertebral
- Métodos adequados de tratamento
- Conclusões
O período de vynashivaniya criança – é um teste para o feminino do corpo. No fundo ocorrem no organismo alterações, stress e aumento da afetividade, muitas vezes, não são as mais agradáveis surpresas, incluindo a doença. Osteocondrose durante a gravidez pode ocorrer pela primeira vez, e pode "acordar" depois de um longo silêncio. Por que isso acontece, o que pode e o que não fazer? Como tratar, sem danos para o bebê? A estas e a outras questões importantes respostas mais adiante no artigo.
Quando osteocondrose ocorre deformação, diluindo os discos intervertebrais e o patológico, a expansão das vértebras. Durante a gravidez a carga principal recai sobre dor krestcovyj departamento da coluna vertebral, por isso, sua mais frequentemente, e ataca a doença. Cervical e torácica departamentos sofrem muito menos.

A carga sobre a coluna lombar: o da esquerda é "normal", a mulher, à direita grávida. O círculo com a seta para cima – centro de gravidade
Causas para a ocorrência e o agravamento da doença
As razões principais para o aparecimento e agravamento da doença degenerativa do disco, na gravidez, são idênticos. Eles são numerosos o suficiente, mas você pode selecionar as 5 principais:
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aumentando a carga sobre a coluna vertebral e o rápido ganho de peso quando o relativamente fraco, netrenirovannyh e despreparados músculos das costas;
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um estilo de vida sedentário, especialmente no 3º trimestre, com o rápido aumento da barriga e a alteração do centro de gravidade;
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a deficiência de vitaminas, vindo sobre as necessidades do corpo da própria mulher (a maior parte vai para o desenvolvimento e crescimento fetal);
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alterações hormonais;
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o deslocamento de órgãos e apertar neurovascular spletenij conforme a criança cresce, é o leva a violação de alimentação da coluna vertebral.
Também as causas do desenvolvimento da doença podem ser: a predisposição genética, as lesões e mikrotravmy da coluna vertebral, as características de desempenho profissional e outros "acessórios" causas da doença. A gravidez, no caso, é um catalisador para o desenvolvimento da doença.

As alterações no sistema músculo-motor aparelho perto de uma mulher grávida
Os sintomas característicos da
Para cada tipo de doença degenerativa do disco – coluna cervical, dorsal e lombar – são característicos de seus sintomas.
A derrota cervical
Vértebras cervicais relativamente pequenos e bastante móveis, portanto, com o desenvolvimento da doença degenerativa do disco, na gravidez os sintomas são claramente expressos.:
- dor de cabeça e tonturas, distúrbios da audição e da visão, causada sdavlivaniem artéria vertebral;
- dor no pescoço e ombros (às vezes pulsante), dormência ou diminuição da sensibilidade da pele na parte superior do corpo – tais sinais são causados por zashemleniem raiz do nervo;
- dor de lâminas, de coração, especialmente quando tossir ou espirrar e curvas de cabeça, o assim chamado kardialnyj a síndrome.
Importante! São raros, mas os mais perigosos os sintomas, quando cervical osteocondrose em grávidas é a perda de consciência e perdas de pressão, que podem afetar negativamente a saúde e o desenvolvimento do feto.
A derrota torácica
Apesar de a segurança de tonificação muscular espartilho e a relativa imobilidade, peito de departamento da coluna vertebral durante o vynashivaniya a criança também pode sofrer de uma doença degenerativa do disco. Neste caso a doença manifesta-se assim:
- violação de função respiratória;
- mezhrebernaya neuralgia (dor, sdavlennosti na área das costelas e peito, especialmente após a atividade ou, pelo contrário, uma estadia longa, statichnom posição);
- violação de funcionamento dos órgãos internos;
- dor ao levantar a mão;
- a dor entre as omoplatas.
Nota: peito de osteocondrose é perigoso porque seus sintomas normalmente são leves e, muitas vezes confundidas com sintomas de outras doenças. À medida que a progressão da patologia podem ser violados os processos metabólicos e nervoso condutividade, o que leva à intoxicação do organismo é extremamente indesejável oslozhneniu em qualquer gravidez.
A derrota lombar
Identificar lombar osteocondrose caso de gravidez no primeiro estágio de desenvolvimento é difícil, t. k. a doença, inicialmente, pode-se não a exercer. Expressa os sintomas geralmente aparecem já na segunda fase da doença:
- fortes dores nas costas e na virilha,
- "prostrely" na região lombar,
- a fraqueza,
- violação de liberdade,
- convulsões parar,
- dores musculares e espasmos,
- dificuldades de movimentos,
- a violação da sensibilidade dos membros inferiores.
Atenção: lombar osteocondrose em grávidas pode levar ao desenvolvimento de doenças do sistema urinário, que é uma complicação grave em uma determinada situação. Talvez o mau funcionamento de outros órgãos, o que também afeta negativamente o desenvolvimento do feto.
Métodos de tratamento mais adequado em determinada situação
O tratamento da doença degenerativa do disco durante a gravidez – um tema em torno do qual as disputas entre médicos não passam, há muito tempo. Devido a especial posição da mulher e a inadmissibilidade negativoa exposição do feto, tratar a patologia (como a primeira vez que você está enfrentando, e obostrivshuusya) métodos padrão nem sempre é possível.
E ainda assim sair da situação que está. Qual? A resposta um pouco mais.
Conservador terapia
Analisar os principais acessórios opções de tratamento:
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Medicamentos. A maioria dos medicamentos não prescritos, devido ao risco de prejudicar o feto. No entanto, no caso de fortes dores, os médicos tendem a tratar a doença (deter sintomas) medicamentos com base em diklofenaka de sódio, mas apenas no primeiro e segundo trimestres e depois de cuidadosa ponderação dos benefícios e malefícios para a mãe e para a criança.
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A pomada. Algumas pomadas para uso possível durante a gravidez, ajudam a eliminar ou aliviar os sintomas da doença (por sua capacidade de tirar a dor).
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Fisioterapia. Durante a gravidez, esta forma de tratamento é contra-indicado, devido ao impacto negativo sobre o feto.
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A quiropraxia. Alguns médicos contam suas histórias em favor deste método, pois ele realmente alivia a dor e reduz sintomas. Outros profissionais totalmente contra manuais de impacto, argumentando que é crescente o risco de parto prematuro.
E como tratar a doença? Não sentar-se mesmo de braços cruzados!
E eficaz alívio dos sintomas em casa
Sem sabê-lo, muitas mulheres são capazes de aliviar os sintomas da doença, sem recorrer à agressivo e perigoso técnicas de tratamento. Retirar a dor provocada quando as primeiras manifestações ou agravamento da doença ajudam a:
- morna (não quente!) duche;
- é muito fácil poglazhivaushij auto massagem ao longo da coluna vertebral;
- médica ginástica;
- emocionantes compressas (apenas quando a dor na região cervical departamento!);
- ortopédicos adaptação: bandagem, espartilho, sapatos, colchões, travesseiros sob a cabeça e sob a barriga).
Especial médica ginástica
A execução de um simples exercício de manhã trará grávida de grande benefício para a saúde em geral e ajudar a aliviar os sintomas da doença. Mais de exercícios, para cada departamento da coluna vertebral.
Exercícios para o pescoço
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Sente-se na cadeira, zaprokinte a cabeça para trás e tente, alternadamente, tirando esquerdo da orelha até o ombro esquerdo, orelha direita até o ombro direito. Siga 5-10 "perekatov".
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Sentado com zaprokinutoj atrás da cabeça, lentamente levantar a cabeça para cima e, em seguida, apontar o queixo à clavícula. Siga 5-10 "kivkov".
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Uprites palma na testa. Aplique pressão com a palma opor a testa (deve ser sentida a tensão dos músculos cervicais). Hospede - "no auge" (soschitav a 5), relaxe.
Exercícios para o aleitamento materno do departamento de
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Fique ereto, com as mãos nas costuras. Inspire e, ao expirar – mãos para cima, em seguida, abaixe a mão. Repita o primeiro de 10 vezes.
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Sente-se. Lentamente prognite parte de trás para a frente, depois para trás. Repita 10 vezes.
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Fique ereto, com as mãos somknite "castelo" na parte de trás da cabeça. Faça 3-5 suaves caída para trás, voltar à sua posição original. Repita 5 vezes.
Exercícios para a lombar
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Deitado de costas, levante os braços ao longo do tronco para cima e alongue-se, não tensionando os músculos das costas. Relaxe. Repita 5 vezes.
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Deitado de costas e afastando as mãos para os lados, lentamente e com cuidado vygibajtes para cima. Repita várias vezes.
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Fique de joelhos, coloque o queixo em uma cadeira. Faça o afundamento da coluna vertebral para cima e para baixo (em 5 vezes).
Universal exercícios
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Razminajte ombros, fazendo movimentos circulares "para dentro" e "fora".
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A "boa e a má-gatinho". Fique de joelhos. Prognite costas para o chão e, em seguida, vygnites arco, buscando a espinha dorsal para o teto.
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Fique em linha reta, as mãos na cintura. Cuidadosamente e lentamente, siga torções do tronco para a esquerda e para a direita.
Em uma nota. Útil quando osteocondrose serão alguns tipos de yoga. Pense, para se inscrever no yoga para grávidas. Lembre-se que durante a prática você não deve sentir dor.
Conclusões
Osteocondrose, na gravidez, mesmo em período de exacerbação, pode migrar tranquilamente. Mas, para isso, não deve ser preguiçoso, e de trabalhar:
- comer bem;
- vestindo correta sapatos;
- usar acessórios ortopédicos ferramentas e inofensivo de métodos de solução de dor (compressas, banho quente e t. d.);
- fazer curativo da ginástica.
Ignorar os sintomas em nenhum caso pode ser: um oportuno apelo ao médico é importante para a saúde da mãe quanto para o bebê. Não se auto – apenas o seu médico ajudá-lo a desenvolver um programa individual de tratamento. E lembre-se de prevenção: todas as doenças de tratar melhor antes da concepção.